Banniere

Pratique

Somatohérapie



« Tout ce qui ne s’exprime pas, le corps l’imprime » - Wilhelm Reich

Je vous accueille pour un accompagnement thérapeutique et corporel ou pour un moment de bien-être, détente et relaxation (Massage bien-être)

Vous vivez des moments difficiles ? Vous avez des douleurs corporelles chroniques ?
Des difficultés professionnelles ou amoureuses à répétitions ?

La somatothérapie est une relation d’aide à la personne par le toucher. La méthode privilégie la technique du toucher qui permet à chacun de percevoir l’ENERGIE, l’utiliser et la faire circuler en soi. Elle considère le CORPS dans toutes ses dimensions physiques et subtiles. Une attention particulière est accordée à la respiration qui fait le lien entre le physique et le psychique.
L’expression verbale et émotionnelle peuvent dénouer les tensions corporelles.

La somatothérapie est une thérapie psycho-corporelle et énergétique. Elle aide à dépasser les situations difficiles du passé et avoir accès à nos ressources intérieures pour mieux gérer notre vie. Elle agit à la fois sur le corps et le psychisme et révèle une fonction essentielle : donner un sens à sa vie, trouver le chemin de vie du pardon de soi et de la guérison. Retrouver l’Être.

« La maladie n’est rien, le terrain est tout » - Louis Pasteur

Un accompagnement vers un mieux-être pour retrouver la santé et le bonheur. Soulager la douleur, se libérer des dépendances.

Lâcher prise, aborder les difficultés avec plus de sérénité.

Prendre soin du corps et de l’esprit.

Renforcer la confiance en soi et le niveau de conscience (concentration).

Devenir Soi.

Les motifs de consultations et les symptômes sont variés :

Douleurs physiques, troubles alimentaires, burn-out, peur de prendre la parole en public,
anxiété, insomnie, crise de colère, phobies...

En somatothérapie interviennent plusieurs techniques du toucher et outils thérapeutiques :

Massage énergétique, shiatsu, réflexologie plantaire, relaxation coréenne,
communication verbale, bioénergie, gestalt, rêve éveillé…


Massages bien-être, détente et relaxation

Le toucher et ses vertus destressantes



Plusieurs études menées à l’Institut de recherche du toucher (TRI) de Miami ont démontré les effets bénéfiques du toucher chez l’adulte, révélant ainsi que les massages font chuter le taux de cortisol, la pression sanguine et la fréquence cardiaque – les trois principaux symptômes liés au stress.

Le toucher soigne et apaise

Le massage est une thérapie, le toucher est notre plus intime, notre plus puissante forme de communication.

Un massage par semaine permet de réduire significativement une douleur liée à l’arthrite et de retrouver une certaine mobilité des articulations. Des pressions circulaires sur la peau, lentes et régulières,
des mouvements alternant pression et dépression activent la lymphe.

Ses indications : Problèmes circulatoires, tissus congestionnés, rétention d’eau, micro-varicosités et vaisseaux dilatés. Ce massage puissant et en profondeur des muscles et des tissus conjonctifs remet les toxines en circulation pour une meilleure élimination.

Pour détendre le corps et l’esprit, le massage intuitif des pieds est très efficace. Selon la réflexologie plantaire, chaque partie de notre corps trouverait sous la plante de pied, son point correspondant.
Le massage des pieds aide à diminuer le niveau d’anxiété mais aussi les problèmes de constipation.

« Être touché » signifie aussi être profondément ému. Le toucher ne se réduit pas au simple contact épidermique.
Un « toucher positif » stimule la libération d’endorphines, ces antalgiques naturels de notre corps.
C’est pourquoi l’enfant qui vient de s’écorcher un genou ira vraiment mieux si sa mère lui fait un câlin.

D’après les études menées à l’IRT, le massage renforce les défenses immunitaires et réduit le taux d’hormones du stress.


Kathy Hartmann - 06 89 52 40 22 - kathyh@orange.fr

Concepteur/Webmaster : Yannick GRANDIZ
Copyright © 2020 - Site protégé par les Droits d'Auteur : Toute reproduction interdite